近期活动
正念瑜伽
主持：苏侠、任乘、心月
主办：大阪半日闲静心小院
给身体一个伸展的空间，给心灵一个休息的角落。 无需完美姿势，只需全然地在场。 放下忙碌与疲惫，在呼吸中找回平衡与力量。 每一次伸展，都是与自己温柔相遇。
剩余 4 个名额
禅茶读书会-苏东坡超越逆境到智慧
主持：任乘、心月、华念
主办：大阪半日闲静心小院
在忙碌的生活里，留一段时光给自己。 一杯清茶，洗去浮躁； 一本好书，启发智慧； 一群同频的人，共享阅读与成长。 让我们在茶香与书香中放慢脚步， 于交流中收获启发， 于宁静中感受内心的力量。 🍵 品一盏茶 📖 共读一本书 💬 分享阅读感悟 🌿 感受当下的美好 期待与您相聚，在书页间遇见更辽阔的世界，在茶香里遇见更安定的自己
剩余 7 个名额
无碍小读(可线上)
主持：智若
主办：福冈心舍静心小院
无碍小读 共读东方智慧，共创生命品质。 这是一个以东方智慧为桥梁的共读空间。 我们相信，阅读不是为了获得更多知识，而是为了更认识自己；交流不是为了证明自己，而是为了彼此照见。 在这里，我们练习： 真诚分享 用心倾听 自在交流 彼此成就 愿无碍，不只是一次读书会的名字，而是我们共同培养的一种生命品质。
线下剩余 15 个名额
线上剩余 15 个名额
正念抄经
主持：Yuki、任乘、心月、华念
主办：大阪半日闲静心小院
一笔一字皆是修行，一呼一吸皆可觉醒。 书写经典，沉淀心灵；观照内心，启发智慧。 抄经不仅是文字的书写，更是心灵的整理。 于静默书写中观照自己，于专注当下中增长智慧。
剩余 7 个名额
三伏养心
主持：智若
主办：福冈心舍静心小院
最近发现一个很有意思的现象。 大家越来越重视养生，却越来越没有时间真正照顾自己。 有人喝最贵的养生茶，却每天熬夜； 有人收藏了很多健康知识，却很少停下来感受自己的身体。 所以这个三伏天，我们决定发起一个连续六周的公益计划：每周两小时，不求改变人生，只是陪大家一起，把身体慢慢养回来，把心慢慢静下来。 🍃 三伏养心 · 身心共修公益计划 📅 连续六周（每周一次） ⏰ 每次约2小时 🌿 刮痧 × 三伏艾灸 × 共读交流 💚 全程公益（名额有限，预约参加） 愿这个夏天， 我们一起养身体，也养一颗安定自在的心。 温馨提示：本活动为日常养生保健与健康生活方式交流，不属于医疗行为，不提供医疗诊断或治疗，不能替代正规医疗服务。
剩余 10 个名额
福冈静心学堂-招募一群志同道合的伙伴 相约学习一年调心课程
主持：邹晓红
主办：福冈心舍静心小院
<此心安处是吾乡 静心公益课程 介绍短片> https://youtu.be/yZxhEzP6pLM?si=clSSEvW0UNuetLiu 本课程是纯公益调心课程，无任何商业目的 名额共18个（现场+线上） 学习时长：第一阶段 为期1年左右 开始时间：预计 2029年10月
线下剩余 18 个名额
线上剩余 18 个名额
静心书法 + 静心读书
主持：邹晓红
主办：福冈心舍静心小院
静心书法 · 静心读书 一笔一画，安住当下；一字一句，滋养心灵。 在快节奏的生活中， 给自己留两个小时。 放下手机，放慢脚步， 透过书法练习培养专注， 透过阅读交流增长智慧， 在一呼一吸、一笔一画之间， 让身心渐渐安定下来。 活动内容 🖌 静心书法（约60分钟） 在书写中培养专注与耐心，感受当下。 📖 静心读书（约60分钟） 共读经典，交流分享，在学习中启发智慧。 活动时间 📅 每周四 13:30–15:30 参与对象 欢迎所有希望放松身心、喜欢阅读与书法的朋友参加，无需基础。 活动形式 🌿 公益活动 · 自愿参与 · 温暖陪伴
剩余 10 个名额
正念咖啡
主持：苏侠、任乘、心月、华念
主办：大阪半日闲静心小院
放慢脚步，喝一杯真正属于当下的咖啡。 专注于每一口咖啡，感受生活中的简单美好。 当咖啡遇见正念，平凡的时刻也能充满喜悦。 不只是喝咖啡，而是学习如何用心生活。
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静心蔬食
主持：Yuki、任乘、苏侠、心月、华念
主办：大阪半日闲静心小院
一蔬一味皆澄明，食至淡处见本心。 静心蔬食，以素为缘，邀君入席。
剩余 10 个名额